早いもので名古屋市港区の自宅のホームページを立ち上げて、年が明けたら1年になります。
今年は世界中で大変なことになり、私自身も翻弄されましたが、カイロプラクティックは勉強すればするほど、免疫力が上がり、ウイルスに負けない体づくりができるんだと思い知らされます。
皆さんにお伝えする為に、来年はもう少し情報をを更新していきたいです(^^;
今年1年ありがとうございました！
よいお年をお迎えください。

今日は雨でしたね。
天気が悪くなると、頭痛に悩まされる方も、いらっしゃると思います。
気圧の変化によって引き起こされる頭痛は、自律神経の乱れにより、脳の血流が悪くなり頭痛になるといわれています。
ビューティーカイロ友百子では、カイロプラクティックで、神経圧迫を解放させ、自律神経のバランスを正常に促すお手伝いができます(*^^*)

昨日、ニキビについての勉強会に行ってきました。とにかく洗顔が第一ですが、ニキビの対処法が今までの常識と違うことに驚きました。ニキビケアには、酸性アルカリ性に関係ない洗顔料が大事だということ。
肌はアルカリ性になると、アクネ菌に感染しやすくなります。アクネ菌を撃退するために殺菌作用のある洗顔料を使うと、殺してはいけない菌まで殺菌してしまうので、お肌は更地状態になり、免疫力がなくなり新たな菌がくっついてしまうのです。
粘土の洗顔料クレイウォッシュは、酸もアルカリも関係ない原料です。余分な皮脂や汚れだけをしっかり取ってくれます。どうぞ、試しに来てください(#^^#)

腰痛のひとつ、ギックリ腰。原因は様々ですが、痛すぎて施術院にも病院にも行けないとき、まずは氷で冷やしてみてください。タオルなどでくるんで、痛いところにあてて、15分。そのあと30分はずして常温にもどします。1時間に1回とし、1日に3～5回冷却します。保冷剤よりも氷がおすすめです。
ギックリ腰は癖になると言われることがありますが、原因を把握して日々のケアを心がければ、癖になるのを回避することができます(*^^*)

お待たせいたしました！明日より営業を再開いたします。
自粛疲れしていませんか？カイロプラクティックは、免疫機能を高めるといわれています。
コロナに打ち勝つためにも、カイロプラクティックを取り入れてみてください(^^♪